Tips Ibu Hamil

Perubahan hormon, mood, dan fisik memberikan dampak yang besar pada ibu hamil. Tidak jarang, kondisi tertentu membuat ibu hamil harus bed rest. Peka terhadap kondisi kesehatan dapat menjadi salah satu cara untuk ibu hamil lebih awas terhadap kehamilannya. Namun, seringkali ibu hamil menolak bed rest dengan alasan bosan, sehingga memaksakan diri untuk melakukan aktivitas. Berikut adalah kondisi yang membuat […]

Hamil sungsang adalah kondisi ketika kepala janin berada di rahim bagian atas, bukannya di rahim bagian bawah mendekati jalan lahir. Jika posisi janin ini menetap hingga mendekati waktu kelahiran, Bumil perlu berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan metode persalinan yang aman. Ketika kandungan berusia 32–36 minggu, janin biasanya sudah berada dalam posisi siap dilahirkan, yaitu kepala

Hamil bukanlah halangan bagi seorang perempuan untuk tidak bekerja. Menjadi ibu hamil yang tetap produktif juga menjadi impian banyak ibu bekerja. Pada dasarnya, semua tergantung pada diri sendiri. Ada kalanya tubuh bisa diajak bekerjasama, namun tak jarang pula tubuh benar-benar perlu diistirahatkan. Bagi para wanita yang tetap bekerja selama kehamilan dituntut untuk pandai menyiasati tuntutan

Stres merupakan reaksi tubuh yang muncul ketika seseorang mengalami tekanan, ancaman, hingga adanya perubahan. Dapat dialami oleh siapa saja, termasuk ibu hamil. Ada berbagai pemicu yang membuat ibu hamil mengalaminya, salah satunya adalah perubahan yang terjadi selama kehamilan. Tidak hanya itu, kekhawatiran terhadap kondisi kesehatan janin, khawatir terhadap proses persalinan yang akan dilalui, rasa tidak

Selain dapat memenuhi hasrat ngidam, es krim merupakan salah satu makanan olahan susu (dairy food) yang mengandung kalsium. Seperti yang diketahui, kalsium bermanfaat dalam pertumbuhan tulang dan gigi janin, serta perkembangan jantung, saraf, dan otot janin. Aturan Makan Es Krim Selama Hamil Untuk mencegah efek samping konsumsi es krim yang termasuk ke dalam golongan makanan manis ini,

Ada banyak mitos kehamilan yang berkembang di kalangan masyarakat. Tidak semua mitos tersebut dapat diterima dari sisi medis. Untuk itu, ibu hamil tidak boleh langsung mempercayai mitos kehamilan sebelum memeriksanya terlebih dahulu. Berkaitan dengan hal tersebut, tidak ada salahnya juga untuk berbicara dengan dokter guna mengetahui mana yang benar-benar fakta. Berikut beberapa mitos kehamilan yang

Makan pedas saat hamil kerap memicu perdebatan di kalangan masyarakat karena dianggap mitos kehamilan. Sebagian orang berpendapat kalau ibu hamil boleh makan makanan pedas. Tapi sebagian lagi justru menentangnya. Mereka menganggap makan pedas saat hamil bisa membahayakan janin di dalam kandungan. Bahkan ada mitos yang beredar kalau makanan pedas dapat memicu bayi lahir prematur hingga keguguran. Wah, benarkah?

Indonesia adalah negara beriklim tropis yang memiliki 2 musim, yakni musim hujan dan musim kemarau. Musim hujan di Indonesia terkadang tidak dapat diprediksi. Di awal tahun biasanya beberapa daerah akan sering diguyur hujan. Karenanya, tak dipungkiri risiko kehujanan saat beraktivitas jadi meningkat serta menimbulkan masalah kesehatan pada banyak orang termasuk pada Ibu hamil. Mengutip dari

Terkadang ada alasan medis yang mengharuskan Bunda untuk menjalani operasi caesar. Alasan medis tersebut antara lain persalinan yang lama, bayi terlalu besar, posisi bayi tidak normal, hingga gawat janin, sehingga diperlukan operasi caesar “Dalam kasus-kasus di mana komplikasi terjadi, C section (persalinan caesar) dapat menyelamatkan nyawa. Kita harus meningkatkan aksesibilitas untuk membuat C section tersedia

Banyak pantangan pada ibu hamil, dan salah satunya adalah minum kopi. Lalu, bolehkah ibu hamil minum kopi? Ada beberapa makanan dan minuman yang memang harus dibatasi saat hamil. Semua makanan dan minuman yang mengandung kafein di dalamnya, yaitu cokelat, teh, minuman ringan dan minuman berenergi. Oleh karena itu, sebaiknya perhatikan apa pun yang Anda konsumsi